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优嘉健身高鹏:成为男神、的第一步 从健身开始

2019-10-09 22:37 作者:admin 来源:网络 浏览数:

  优嘉健身高鹏:成为男神、的第一步 从健身开始,寒冬褪去,春意渐浓,脱掉笨重的冬装,轻装上阵迎接新一年的开始,健身训练安排起来,减脂餐安排起来,囤了一整季的冬膘,可别让赘肉影响了你的形象,成为、男神的第一步就是身材的管理,所以越来越多的人开始走进健身房,开始了自己减肥的漫漫长……

  为了不在健身的途中陷入误区,科学合理的规划训练必不可少,这就需要专业人士的细心指导,今天小编带你走进优嘉健身,一起燃烧卡里吧,一起变成万人迷。

  在沈阳市铁西区友谊购物中心六楼的优嘉健身,我们采访到了优嘉健身的教练经理高鹏先生,作为优嘉健身私人教练,他在安全科学减脂塑形、增肌塑形、营养饮食与体重管理、产前产后体型恢复、颈椎,肩袖,腰膝亚健康恢复功能性训练等领域极为擅长。

  当代人工作忙碌身体常常处于亚健康状态、女性面临生育之材走样的问题,沈阳健身私人使得越来越多的人意识到健身运动对于自身成长、发展的重要性,高鹏经理接受采访时表示:健身运动已经成为了热潮,从明星到学生,从创业名人到普通劳动者,从老人到年轻人,可以说,我们正在进入一个全民健身的时代。

  长期健身的人会比不健身的同龄人看起来更年轻,更为饱满。如果生活有烦恼,去健身吧,换汗如雨、大汗淋漓,你所有的苦恼都会变小变浅,甚至烟消云散;如果想要健康强壮的身体、变得更自律,去运动健身吧,每一次的锻炼日积月累最终体现在你身体的素质、肌肉上,就像李健老师说的那样,健身会让你爱上自己,学会自恋。

 

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